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C ロナウド 筋肉- · Cロナ、"腹筋1日3000回"の伝説を否定。実際の回数は 17年03月14日(Tue)7時01分配信 photo Getty Images s クリスティアーノ・ロナウド, スペイン · c・ロナウド、愛息との"筋肉パフォーマンス"が大反響 15/8/17 1635 海外 一覧 ツイート シェア レアル・マドリーのfw

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筋トレ ロナウドが教える３種の腹筋 1日1セットでも腹筋崩壊www Youtube

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